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让孩子成为“健康、快乐、自立”之人

2017-10-20 13:14| 作者: 沈汉彬| 审核: 九天雄鹰|查看: 586| 评论: 6

孩子是一个家庭的太阳和希望,如何让孩子茁壮成长?我觉得孩子首先要有一个健康的身体,这是一切活动的根本;其次要有积极乐观的心态,这是高效学习,高质量生活的动力;孩子还必须学会自立,只有自立才会拥有自尊,做到自强不息,从而真正获得快乐,享受幸福。因此我一直把“健康、快乐、自立”作为培养孩子的三个目标。

 

第一、健康的身体离不开锻炼。

女儿小时候胆大、好动,我们也乐意和她一起玩蹦蹦球、斗鸡、跳绳等游戏。小学二年级,她就独自学会了骑自行车,那辆原先我侄儿用过的旧自行车成了女儿的最爱,无论是刮风下雨,还是寒冬酷暑,我总能看到人车相伴的快乐影子。2004年秋,女儿从兆丰小学转到市区沙洲小学就读,学校的特色是拉丁舞。一开始跳拉丁舞,她不能适应,回家后总是垂头丧气。每当这时,我就耐着性子心平气和地鼓励她,一学期后她就成了跳拉丁舞的佼佼者,一年后她还获得了“拉丁舞小明星”称号。成功的喜悦往往给孩子带来自信,她的学习成绩也有了明显的进步。

节假日,我们会抽出时间跟孩子一起打羽毛球、乒乓球等,让孩子在活动中逐渐学会自主锻炼,提高强身健体的意识。不仅锻炼了身体,还能锤炼人的意志。

初二暑假时,每天晚上我都要带着女儿到暨阳湖跑步,而且我会做出表率,不仅比她跑得快,而且比她多跑两圈,风雨无阻。另外我还做了一个沙袋,放在车库里,抽空与她一起练习推实心球。经过一段时间的强化训练,她对体育考试充满了信心。

 

第二、快乐的心态离不开合理的休息和科学的学习。

我们从来不把学习成绩作为衡量孩子成功的唯一标准,相反更注重引导孩子关注学习生活的质量。毛泽东说过:“不会休息的人也就不会更好的工作”。一个星期的紧张工作学习,犹如绷紧的弹簧,必须给予一个舒松的机会。每到周末,我们的的头等大事就是“睡懒觉”。女儿平时在家自己制定了作息时间,每天除了完成作业,还适当安排时间发展自己兴趣爱好。初二暑假她报名学了吉它,晚上还象模象样地弹唱给我们听。女儿特别喜欢看课外书,这主要得益于多年前我经常发表文章、在多次征文比赛中获奖,收获了好多书籍和购书卡。她就用来购买自己喜欢的课外书,乐在其中。

2006年我在担任全市中小学征文评委时,市图书馆李建华副馆长特意为我办了一张借书证。由于沙洲小学离市图书馆不远,放学后女儿三天两头乐此不疲地绕道而行,前往图书馆取经。她还经常做好事,把借来的书再借给班里的同学共享,当然是互惠互利,在很多方面她也得到了同学们的帮助。

有时我还和女儿共同阅读,相互交流,分受美好的文字。在这种潜移默化的过程中,她的阅读速度和欣赏水平有了极大的提高。2008年北京奥运会前,我想写篇纪念文章,晚上吃饭时,我跟女儿讲:“1935年意大利法西斯用武力征服了埃塞俄比亚;25年后, 1960年一位来自埃塞俄比亚的小伙子用自己的一双光脚征服了整个罗马,获得了马拉松比赛的冠军。”她马上说:“阿贝贝。”“你怎么知道的?”“在书上看到的”说着,她就放下饭碗,从一堆旧的报刊中找到一本没有封面的皱巴巴的杂志来,翻到35页,放到我面前。此前我曾问过女儿的同学,她们说:“沈逸飞看书快,记心好”。我一直对此深表怀疑:因为她看书速度起码是我的三倍。这次我不得不刮目相看了。

后来我还常鼓励她,帮她修改作文,先后在《张家港日报》、《作文报》、《苏州家庭教育》上发表了《小便条真管用》《读书,我的快乐之源》《意志的力量》等作品。学习之余,以文会友,做自己喜欢的事,孩子的生活自然就多了一份雅趣,多了一份快乐。每到寒暑假,我们还会创造条件领孩子出去走一走,看一看,领略祖国的大好河山,体验独特的历史文化。在山水间陶冶情操,于名胜处开阔眼界。

 

第三、自立能力的形成离不开自尊自主意识的培养

真正的教育要学会放手,培养孩子的自立意识。要自立,首先要有自尊自主的目标和良好的学习生活习惯。

2009年秋季女儿进入初中就读,当时我妻子重病动了手术,请假在家休息一年多,尽管学校离家很近,女儿还是选择了住校,平时她自己乘公交车来回。这样可以让我有更多的时间和精力服侍她妈妈。回到家里,除了完成自己的作业外,她还积极主动地做些力所能及的家务活,陪妈妈散步、帮妈妈梳头、按摩、敲背、洗衣服等。我多次噙着眼泪对女儿说:“像你这么大的孩子理应是爸爸妈妈照顾你,现在非但帮不上你的忙,还要倒过来让你分担家里的重任。真是难为你了。”

孩子的肩膀毕竟是稚嫩的。进入初二,功课多了、难度大了、任务重了、加上青春期生理心理上的变化以及当时家里所特有的困难,压得女儿喘不过气来,内心世界受到无形打击,她的情绪开始变得焦虑不安,成绩有所下降,并不断掉头发。尽管表面上她还是和以前一样的淡定,但我知道她在人生路上遇到了困难。我要想办法帮助她去克服挫折,但急不得,一定要对症下药慢慢来。

一方面,我们每天抽出时间陪女儿到药店里涂药水;另一方面更注重与女儿对话沟通,加强心理上的开导。当时我看到八年级语文阅读欣赏有篇卫宣利写的《紫色葡萄慈父心》,文中描述的情景非常类似我们父女关系,我也要像卫宣利的父亲一样让女儿奏响生活的强音:“有一种站立更能撑起至高无上的尊严,那就是心灵的站立!”星期天我让女儿认真阅读了《紫色葡萄慈父心》,然后对她说:“我们每个人在不同的时期难免会遇到不同的问题,我们要正视挫折,积极面对,努力克服。你的难处与卫宣利相比算不了什么。”接着我们又一起回顾她学拼音的历史:bpdg四个字母的读音和写法,从小学二年级到四年级,我起码耐着性子教了她几百遍,但她老要搞错。后来学英语,她把这四兄弟混淆得更滑稽可笑。2007年我参加中学高级教师面试时随手翻阅同事准备的资料,有道题让我像哥伦布发现了新大陆:有的小孩智力发育慢,对方位的辨别能力差,所以我们要学会等待。原来女儿的主要问题是搞不清bpdg耳朵长在上下左右的什么方位。到了五年级,原来的一窍不通一下子变成了一通百通,世界真奇妙!

阳光照亮心室,加上积极治疗,女儿的心情再次和她的头发一样日渐浓密起来,成绩开始转折向上。鉴于很多学生课外参加辅导,初三开始,我们征求女儿的意见,星期天,让她参加校外培训,补薄弱科目。一个学期下来,女儿深有感触地认为物理课补了有效果的,我们就让她继续,英语没有效果,我们就让她说暂停。

今年春节以来,她没有时间去涂药水,头发照样在好好地长,更可喜的是她精神焕发,成绩稳中有升,身体素质也有增强。

 

阳光总在风雨后,不经历风雨,不见得彩虹。在孩子的生命旅程中,有风有雨,不见得是什么坏事,只要孩子拥有健康、快乐、独立自主的能力,就一定能放飞梦想……                 

原载2013年第9期《苏州家庭教育》

  本人荣获苏州市第二届“指导孩子三会优秀家长”

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最新评论

引用 寒梅傲雪 2017-11-15 14:39
好文,欣赏,学习!
引用 沈汉彬 2017-11-9 21:40
感谢各位鼓励。
引用 朱建根 2017-11-5 14:39
文章写得好。学习。
引用 王华鹏 2017-11-3 12:41
引用 米薇蓉 2017-11-2 10:57
赞同
引用 九天雄鹰 2017-10-20 13:15
【特约编审评语】:好方法,好文章,欣赏学习。

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